Łysienie telogenowe – jak można je leczyć i jakie są objawy?
Autor wpisu: Anna Janaszek, trycholog Gdynia
Łysienie telogenowe (ang. telogen effluvium) jest jednym z najczęściej występujących typów łysienia. Polega na zwiększonej utracie włosów w fazie telogenu, czyli fazie spoczynkowej cyklu życia włosa. Wypadanie to może być chwilowe lub przewlekłe, a jego główną cechą jest wzmożona utrata włosów. Choć nie prowadzi do całkowitego wyłysienia, może powodować znaczne przerzedzenie włosów na całej powierzchni skóry głowy, co budzi niepokój pacjentów. W artykule omówimy przyczyny, objawy oraz metody radzenia sobie z łysieniem telogenowym.
Problem łysienia telogenowego
Cykl życia włosa składa się z trzech faz: anagenu (fazy wzrostu), katagenu (fazy przejściowej) i telogenu (fazy spoczynku). W przypadku gdy łysienie nie występuje około 10-15% włosów znajduje się w fazie telogenu. Gdy ten odsetek wzrasta, dochodzi do nadmiernej utraty włosów. Łysienie telogenowe może wystąpić u osób w każdym wieku, zarówno u kobiet, mężczyzn i dzieci.
Przyczyny łysienia telogenowego
Przyczyny łysienia telogenowego są zróżnicowane i mogą obejmować różne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, które wpływają na funkcjonowanie organizmu oraz cykl życia włosa. Do najczęściej spotykanych należą:
- Stres fizyczny lub emocjonalny – szok związany z operacją, wypadkiem, wysoką gorączką czy przewlekłym stresem może powodować przejście większej liczby włosów w fazę telogenu.
- Zmiany hormonalne – ciąża, poród, menopauza oraz zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą znacząco wpłynąć na wypadanie włosów. U kobiet po porodzie często obserwuje się gwałtowną utratę włosów, co jest naturalną reakcją organizmu.
- Leki – wiele leków może powodować wypadanie włosów, w tym retinoidy, beta-blokery, środki przeciwzakrzepowe, obniżające ciśnienie krwi, salicylany, leki przeciwpadaczkowe, a także obniżające poziom lipidów we krwi.
- Niedobory żywieniowe – niezbilansowana dieta, uboga w składniki odżywcze, takie jak żelazo, witaminy z grupy B czy białko, może prowadzić do nadmiernej utraty włosów. Szczególnie drastyczne diety oraz zaburzenia odżywiania, jak anoreksja i bulimia, mogą wywoływać łysienie telogenowe.
- Zakażenia i choroby przewlekłe – infekcje wirusowe, bakteryjne oraz choroby przewlekłe, takie jak choroby autoimmunologiczne, również mogą prowadzić do zaburzeń cyklu włosowego.
- Toksyny i czynniki środowiskowe – długotrwałe narażenie na substancje chemiczne, toksyny oraz promieniowanie może przyczyniać się do pogorszenia stanu włosów i zwiększonej ich utraty.
Jak rozpoznać łysienie telogenowe?
Łysienie telogenowe jest stosunkowo łatwe do rozpoznania, zwłaszcza gdy pacjent zauważa nagłą utratę włosów. Charakterystycznym objawem jest wzmożona ilość włosów pozostających na szczotce, w odpływie prysznica lub na poduszce. W przypadku łysienia telogenowego włosy przerzedzają się równomiernie na całej głowie. W celu postawienia ostatecznego rozpoznania warto skonsultować się ze specjalistą. Diagnostyka obejmuje badanie skóry głowy, szczegółowy wywiad oraz analizę wyników badań krwi.
Jak poradzić sobie z łysieniem telogenowym?
Terapia łysienia telogenowego zależy przede wszystkim od ustalenia i wyeliminowania jego przyczyny. W momencie, gdy uda się zidentyfikować czynnik odpowiedzialny za nadmierne wypadanie włosów, można wdrożyć odpowiednie terapie. Oto kilka możliwych metod leczenia:
- Suplementacja – w przypadku niedoborów żywieniowych, wprowadzenie suplementów diety może przynieść poprawę.
- Terapia hormonalna – w sytuacjach związanych z zaburzeniami hormonalnymi (np. niedoczynnością tarczycy) odpowiednie leczenie hormonalne prowadzone przez lekarza może skutecznie zatrzymać wypadanie włosów.
- Redukcja stresu – wprowadzenie technik relaksacyjnych, takich jak joga, medytacja czy terapia, może pomóc w kontrolowaniu nadmiernego stresu i tym samym zahamować łysienie.
- Zmiana leków – jeśli wypadanie włosów jest wynikiem ubocznego działania leków, warto skonsultować się z lekarzem, aby rozważyć zmianę lub dostosowanie terapii.
Zabiegi trychologiczne na łysienie telogenowe
W przypadku łysienia telogenowego dostępne są również różnorodne zabiegi wspomagające (nie zatrzymujące) odrost włosów i poprawę kondycji skóry głowy:
- Mezoterapia igłowa i mikroigłowa – polega na wstrzykiwaniu w skórę głowy koktajli witaminowych, które pobudzają mieszki włosowe do wzrostu. Jest to skuteczna metoda wspierająca regenerację włosów.
- Osocze bogatopłytkowe – terapia osoczem bogatopłytkowym pobieranym z krwi pacjenta jest stosowana w celu stymulacji wzrostu nowych włosów oraz poprawy ogólnej kondycji skóry głowy.
- Infuzja tlenowa – dostarcza skórze głowy skoncentrowanego tlenu, który wspiera procesy regeneracyjne.
- Laseroterapia – zastosowanie laserów pomaga w pobudzeniu wzrostu włosów oraz ich wzmocnieniu.
Dlaczego ważna jest szybka reakcja na łysienie telogenowe?
Telogenowe wypadanie włosów, mimo że najczęściej nie prowadzi do trwałego wyłysienia, może znacząco wpłynąć na samopoczucie i pewność siebie pacjenta. Z tego powodu kluczowe jest jak najszybsze podjęcie działań mających na celu zidentyfikowanie przyczyny nadmiernej utraty włosów. Wczesna interwencja pozwala na szybsze zahamowanie nadmiernej utraty włosów oraz stymulację nowych włosów do wzrostu.
Przykładowy plan działania w przypadku telogenowego łysienia
Aby skutecznie walczyć z telogenowym wypadaniem włosów, kluczowe jest zrozumienie całego procesu leczenia i wdrożenie odpowiedniego planu działania:
- Konsultacja trychologiczna – pierwszym krokiem powinno być umówienie się na wizytę u specjalisty, który przeprowadzi szczegółowy wywiad, zbada skórę głowy i oceni stan włosów. W oparciu o te informacje, trycholog będzie w stanie zaproponować odpowiednie badania diagnostyczne oraz indywidualny plan leczenia.
- Badania diagnostyczne – jeśli będzie to wskazane przez specjalistę ważne jest, aby przeprowadzić pełen zestaw badań laboratoryjnych, które pomogą zidentyfikować przyczynę łysienia.
- Eliminacja przyczyny – kluczowym elementem terapii jest zidentyfikowanie i eliminacja czynnika, który powoduje łysienie. Może to być zmiana diety, wprowadzenie suplementacji, ograniczenie stresu lub dostosowanie leczenia farmakologicznego. Często łysienie telogenowe jest efektem działania więcej niż jednego czynnika, dlatego podejście musi być holistyczne.
- Wsparcie farmakologiczne i suplementacja – w zależności od rozpoznanej przyczyny, pomocne może być leczenie farmakologiczne (np. w przypadku niedoczynności tarczycy) lub wprowadzenie suplementacji witaminami, minerałami i innymi składnikami odżywczymi, które wspomogą regenerację włosów.
- Regularne zabiegi trychologiczne – wspomaganie wzrostu włosów za pomocą zabiegów wykonywanych w klinikach trychologicznych może znacząco przyspieszyć porost włosów. Regularne zabiegu mogą poprawić ukrwienie skóry głowy, wzmocnić mieszki włosowe oraz stymulować wzrost nowych włosów.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat różnych rodzajów łysienia, sprawdź nasz artykuł: Łysienie androgenowe – co warto o nim wiedzieć?
Podsumowanie
Telogenowe wypadanie włosów to problem, który dotyka wielu osób i może być spowodowany różnorodnymi czynnikami, w tym stresem, zaburzeniami hormonalnymi czy niedoborami żywieniowymi. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie są kluczem do zahamowania utraty włosów oraz ich regeneracji. Zabiegu trychologiczne, suplementacja i zmiana stylu życia mogą znacząco wpłynąć na poprawę stanu włosów i przywrócenie ich pierwotnej objętości.
Autor wpisu:
Anna Janaszek
trycholog Gdynia
Źródła:
- Brzezińska-Wcisło, Choroby włosów i skóry głowy, Wydawnictwa Medyczne Termedia, Poznań 2015,
- Baumann, Dermatologia estetyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013,
- Siemiątkowska, Zarys trychologii kosmetycznej, Wydawnictwo Trichomed, Stargard 2015,
- Badowska – Kozakiewicz, Patofizjologia człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
- W. Kostanecki, Choroby włosów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 1979.
Sklep online Hairmitage
Sprawdź bogatą ofertę produktów w naszym sklepie
